ごあいさつ
ウォーキング・スペシャリストMIZUKIが主宰するMIZUKI WALKです。
健康と美しさの基本の「歩くこと」を、歩き方と姿勢からお伝えしています。
毎日を健康に美しく、より輝いて過ごしていくために。
ウォーキングのレッスンを通して、これからの未来をもっと輝いたものにしていくお手伝いをしたいと思っています。
MIZUKI WALKのレッスン
MIZUKI WALK講師のMIZUKIは、ウォーキングに出会うことで身体や心が驚くほど軽くなる体験を通して、その魅力を知りました。
その後も長くウォーキングを続ける中でダイエット効果や美容・健康効果を実感し、ウォーキングはシンプルでありながら心や身体を健康に美しくしてくれる、頼りになるエクササイズだと感じています。
皆様にも是非、ウォーキングの効果を実感してより健康に美しく活躍していっていただきたいと思い、2011年よりウォーキングスペシャリストとして活動をしています。
幅広い知識と経験をもとに、個人向けのレッスンからコンテスト向けのウォーキング指導まで幅広く活動し、ウォーキングの魅力をお伝えしています。
個人向けレッスン
個人の方向けに、東京都内スタジオ・神奈川県下カルチャースクールでの定期レッスンを行っています。ご希望によってマンツーマンのオーダーメイドレッスンも承ります。
Information
2025/10/05
2025/08/01
2025/05/31
2025/03/17
2025/01/17
2024/09/29
2024/09/03
2024/08/14
2024/07/04
2024/05/18