2024/02/27
皆様、お元気でお過ごしですか？
Mizukiです(^-^)♬
＊今日のお写真＊
レッスンにお越しいただいたE様と♫
ウォーキング集中でハイヒールでのキレイな歩き方を実践しました(^-^)♫
ハイヒールクラスは、ウォーキング集中でみっちり歩きます。
身体の引き上げが大事になりますので、キレイに歩くと自然に体幹も引き締まっていきますよ(^-^)
東京スクール、3月後半は、ハイヒールクラスは24日、ベーシッククラスが31日と2日に分けての開催です。いつもより早いお時間スタートとなりますので、お気をつけくださいね。
それでは皆様、今週も体調管理しっかりしてまいりましょう！
今日も健やかにお過ごしくださいね～！
MlZUKI (^-^)/♬
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レッスンのお問い合わせは、お問合せフォームからお願いいたします。
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＊MIZUKI レッスン情報 2024年3月 (2月27日更新🌟)＊
プライベートレッスン、オンライン・プライベートレッスンは、随時お受けしております。
お問い合わせください😊✨
（東京スクールプライベート枠 基本は、日曜日午前中です）
＊東京スクール＊
🌟エクササイズ&ベーシックウォーキングクラス👟
しっかり身体を動かして、キレイに歩ける身体づくりから、基本の歩き方まで実践するクラスです。
運動不足が気になる方、ダイエットしたい方にもオススメです。
🆕 🌟3月3日(日) 12:30～13:55
🆕 🌟3月31日(日) 11:00～12:25
🌟ハイヒール・ビューティーウォーキング(ウォーキング集中クラス)👠
軽いストレッチ後は、すぐにみっちりウォーキングレッスン。
速攻女子力アップ。ウォーキング集中クラスです。
🆕 🌟3月3日(日) 14:10～15:30
🆕 🌟3月24日(日) 11:00～12:20
＊新百合ヶ丘産経学園様クラス＊
～きれいに歩いて、毎日もっと健康美人～ ビューティーウォーク＆エクササイズ
＊金曜日クラス＊ 第2・第4金曜日 13:30～15:00
＊土曜日クラス＊ 第１・第3土曜日 13:15～14:45
新百合ヶ丘産経学園様へお問い合わせください TEL 044-965-0931
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