2020/07/27
皆さま、4連休いかがお過ごしでしたか？
デューク更家先生の『家庭の歩医学 in 青山』にお邪魔してきました！
みんな初耳のタメになるお話が、たくさん😳❗️♬
ウォーキングの第一人者を長くされている現在も、日々進化中のデューク先生。
やっぱり凄いお方です😊✨
セミナー中は、皆でソーシャルディスタンスを守って〜👟
最後にお写真だけ
近くで久々の2ショット😊✨
弟子時代の仲間が、頑張っている姿を見れるのも、嬉しい時間✨
私も日々進化せねばっ！😤
今週もよろしくお願いいたします！😀✨
MlZUKI
#mizuki #mizukiwalk #walking #walkingcoach #excercise #healthy #healthlifestyle #diet #japan
#ウォーキング
#ウォーキング講師
#姿勢 #歩き方
#健康
#アンチエイジング
#ビューティー
#健康美容
#運動
#ダイエット
#エクササイズ
#歩くことは生きること
#心と身体 #運動習慣 #幸せ
#デューク更家 先生 #師匠 #感謝
#進化 #頑張ります 😤✨
