2023/05/31
皆様、お元気でお過ごしですか？
MIZUKIです😊
＊今日のお写真＊
週末の東京スクール・ベーシッククラスより。
皆様、レッスンお疲れ様でした！
今回は、初回参加の方もたくさん。
私があーだこーだ色々ご説明するので、最初は身体がパニックになって手と足が一緒に出るなんてことも！
そんな方もレッスンを進めてくと、段々上半身と下半身のタイミングが合ってきて、全身を使った美しいウォーキングになっていきます。
Before～Afterで、すごーく変わりますよ。
楽しみにいらしてくださいね！
皆様、明日もキレイな姿勢を意識して。
健やかにお過ごしくださいね～。
MIZUKI 😊✨
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レッスンのお問い合わせは、お問い合わせフォームからお願いいたします。
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＊MIZUKI レッスン情報 2023年6月 (5月31日更新🌟)＊
プライベートレッスン、オンライン・プライベートレッスンは、随時お受けしております。
お問い合わせください(^-^)♬
🌟東京スクールプライベートレッスン：
日曜日と祝日で調整いたします。その他の日程、場所につきましてはご相談ください。
＊東京スクール＊
🌟エクササイズ&ベーシックウォーキングクラス👟
しっかり身体を動かして、キレイに歩ける身体づくりから、基本の歩き方まで実践するクラスです。
運動不足が気になる方、ダイエットしたい方にもオススメです。
🆕 🌟6月11日(日) 12:30～13:55 ( 残１)
🆕 🌟6月25日(日) 12:30～13:55
🌟ハイヒール・ビューティーウォーキング(ウォーキング集中クラス)👠
軽いストレッチ後は、すぐにみっちりウォーキングレッスン。
速攻女子力アップ。ウォーキング集中クラスです。
🆕 🌟6月11日(日) 14:10～15:35 ( 残１)
🆕 🌟6月25日(日) 14:10～15:35
＊青葉台スクール＊
～健康美ウォーキング＆エクササイズ👟～
第2・第4金曜日 10:15～11:45
（６月は、9日と30日開催です）
＊新百合ヶ丘産経学園様クラス＊
新百合ヶ丘産経学園様へお問い合わせください TEL 044-965-0931
～きれいに歩いて、毎日もっと健康美人～
ビューティーウォーク＆エクササイズ
第2・第4金曜日 13:30～15:00
～ビューティーウォーク＆エクササイズ 土曜日クラス～
第１・第3土曜日 13:15～14:45
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