2024/07/04
皆様、お元気でお過ごしですか？
Mizukiです(^-^)♬
＊今日のお写真＊
先日のベーシックウォーククラスの皆さんと！
皆さん、笑顔が素敵です😆💕
私のSNSを見てくださっている方には、耳にタコだと思いますが。。(⌒–⌒; )
姿勢と歩き方は、”健康と美の基本”！
毎日の歩き方を変えるだけで、身体の不調改善や疲れにくい身体・太りにくい身体への体質改善も期待できます。
見た目の印象もよくなって、一石二鳥どころか一石十鳥！？🐤
自分磨きの強い味方になりますよ👍
今日もキレイな姿勢を意識して、皆様、素敵にお過ごしくださいね✨
あっという間に、7月！
今日も暑くなりそうですね～(⌒–⌒; )🌞
水分をしっかり摂って、今日も元気にまいりましょう。
皆様、今日も健やかにお過ごしください～😊✨
MIZUKI (^-^)♬
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レッスンのお問い合わせは、お問合わせフォームからお願いいたします。
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＊MIZUKI レッスン情報 2024年7月～8月 (7月4日更新🌟)＊
プライベートレッスン、オンライン・プライベートレッスンは、随時お受けしております。
お問い合わせください😊✨
（東京スクールプライベート枠 基本は、日曜日午前中です）
＊東京スクール＊
🌟エクササイズ&ベーシックウォーキングクラス👟
しっかり身体を動かして、キレイに歩ける身体づくりから、基本の歩き方まで実践するクラスです。
運動不足が気になる方、ダイエットしたい方にもオススメです。
🆕 🌟7月 14日(日) 10:30～11:55
🆕 🌟8月 4日(日) 10:30～11:55
🆕 🌟8月 25日(日) 10:30～11:55
🌟ハイヒール・ビューティーウォーキング(ウォーキング集中クラス)👠
軽いストレッチ後は、すぐにみっちりウォーキングレッスン。
速攻女子力アップ。ウォーキング集中クラスです。
🆕 🌟7月 14日(日) 12:10～13:30
🆕 🌟8月 4日(日) 12:10～13:30
🆕 🌟8月 25日(日) 12:10～13:30
＊新百合ヶ丘産経学園様クラス＊
～きれいに歩いて、毎日もっと健康美人～ ビューティーウォーク＆エクササイズ
＊金曜日クラス＊ 第2・第4金曜日 13:30～15:00
＊土曜日クラス＊ 第１・第3土曜日 13:30～15:00
新百合ヶ丘産経学園様へお問い合わせください TEL 044-965-0931
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