2019/04/24
皆さま、こんばんは。
ウォーキングのMIZUKIです😊✨
平成もあと少し！なんだかまだ実感ないですね😅
さて、今日は私のウォーキングの師匠でした、デューク更家先生のイベントのお知らせです！
子供の頃から正しく”立つ、歩く”を学ぶ
ゴールデンウィーク特別企画
デューク更家の
親子で『步育』ウォーキング in 東京！
4/28(日)開催です😊
今回は『步育』がテーマ😀✨
実は、生まれながらに姿勢の悪い人はいないんですっ😳‼︎
ご存知でしたか⁉️
日頃の身体の使い方のクセが身体を歪ませ、姿勢を悪くしていきます😱💦
私の経験上、小学校の低学年には、もう姿勢の悪さ(猫背や反り腰)、内股・外股などの脚の歪みは始まっています😵💦
子供の頃から、正しく立つこと、歩くことを学べたら、毎日姿勢よくすごせて、その後の健康、体力や学力に大きな影響がでてくることでしょう😀✨
私もこれからもっと、『步育』には力を入れていきます😊！
ゴールデンウィーク前半、お時間ある方は、ぜひご参加されてくださいね😊✨
MIZUKI
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