2023/07/18
今週も元気に参りましょう(^-^) ♬
皆様、お元気ですか？MlZUKI です😊三連休いかがお過ごしでしたか？三連休も暑かったですね💦暑 […]
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2023/07/12
暑さに負けない身体づくり、しておきましょう(^o^)/♬
皆様、お元気ですか？MlZUKI です😊【西日本豪雨被害に遭われた皆様に、お見舞い申し上げます】毎日、暑いです […]
2023/07/05
1歩の「質」を上げていきましょう！(^-^)♬
皆様、お元気でお過ごしですか？MIZUKIです😊✨投稿ご無沙汰しておりました！＊今日のお写真＊ちょっと前のベー […]
2023/06/29
Instagramに動画をアップしました(^-^)/♬
Instagramにハイヒールでのウォーキング動画をアップしました。 キレイな歩き方のご参考にな […]
2023/06/28
＊今日のお写真＊ ベーシックウォーククラスの皆さんと
皆様、お元気でお過ごしですか？MIZUKIです😊✨今日も暑かったですね💦＊今日のお写真＊先日のベーシックウォー […]
2023/06/24
猫好きの方は、ぜひ〜♬ 「mofusand展」行ってきましたよ(^-^)
皆様、お元気でお過ごしですか？MIZUKIです😊✨新百合ケ丘クラスご参加の皆様、昨日はレッスンお疲れさまでした […]
2023/06/21
ハイヒールクラスの皆さんと(^-^)♬
皆様、お元気でお過ごしですか？MIZUKIです😊今日は、夏至！😳いよいよ夏ですね〜🌞今年もあっという間に駆け抜 […]
2023/06/14
写真家 山岸伸先生の写真展 KAO へ行ってきましたよ(^-^)♬
皆様、お元気でお過ごしですか？MIZUKIです😊＊今日のお写真＊写真家 山岸伸先生と。昨日、先生の写真展、KA […]
2023/06/08
ARSOA様 青山サロンにてウォーキングレッスンをさせていただきました(^-^)♬
皆様、こんばんは。MIZUKIです😊＊今日のお写真＊先日、ARSOA様 青山サロンにて会員様向け美容・健康プロ […]
2023/06/05
整えた身体で毎日楽しく過ごしましょう(^-^)♬
皆様、こんばんは。MIZUKIです😊先週末の雨、すごかったですね。皆様、ご無事でしたか。お気をつけてお過ごしく […]